十大伤身的睡眠习惯 自己看看有没有(3)

　　十大伤身睡眠习惯之夫妻俩面对面睡

　　有的小两口感情好，常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，大脑缺少新鲜的氧气或氧气供应不足，极易造成失眠、多梦，醒后头晕乏力、精神萎靡等症状。