我们为什么相信外星人的存在(2)

　　不仅如此，那些声称被外星人绑架的人在讲述自己与外星人联系的过程时还有些类似之处，大致都是外星人一出现受害人就躺在地上全身瘫痪不能动，接下来就会出现模糊的灰或白的东西往下看他们，戳、刺或是操纵他们的身体。受害者还可能听到脚步声、细语声或是有震动、被电击的感觉。最重要的是，这种提样让他们陷入长时间处于混沌和恐惧的状态，最后给自己的身体造成创伤。

　　每个“被绑架”的受害者陈述的经过可能大同小异，为什么这些很可能在现实根本没发生过的事情在不同的人嘴里讲出惊人得相似？因为他们说的都是真话。虽然事情不是真实的，但他们的感受都是真实的。他们确实经历过一种很神秘、恐怖的体验，不过这些不是外星人引起的，而是自己从睡眠中清醒时神经过渡期间异常导致。

　　在快速眼动睡眠期，我们都沉浸在自己最生动的梦境中，肌肉都处于麻痹状态不受自己控制。正常的大脑从睡眠中醒来会有两个主要变化：回归意识，恢复自己对肌肉的控制能力。虽然这两个功能的恢复对应两个不同的脑区，但是每天清晨醒来时它们是同时被激活的，至少在一般情况下是这样的。

　　有时会出现睡眠瘫痪现象，意识的回归和肌肉控制的恢复没有同步，导致人体醒来后能清醒地看到自己周围的环境，却不能控制自己的肌肉行动。这种瘫痪状态一般只持续几分钟，不过也有人称自己经历过一个多小时的睡眠瘫痪。在身体瘫痪状态中，还会出现视觉和听觉上的幻象。人们可能听到奇怪的声音，看到让人发毛的奇怪身影甚至还能感觉到周围有外来生物的存在。睡眠瘫痪现象并不是多稀有的现象，8%的人都有过类似经历，只是大多数人的瘫痪时间很短只有短短的几秒，不足以产生完整的幻觉体验。而对有些人来说，睡眠瘫痪就是个醒着的噩梦。